반응형 전체 글162 인체 독소를 가장 빨리 없애는 방법! (단식의 비밀) 세상에서 가장 좋은 해독제가 뭘까요? 그거 먹으면 사람이 병이 낫고, 그것만 섭취하면 내가 좋아질 수 있다고 생각하면 얼마나 좋을까요? 하루 단식의 비밀로 노벨상을 받은 일본에 한 사람이 있었습니다. 2016년 일본의 오스미 요시노리 박사가 단 하루를 단식하는 부분을 잘 연구해서 논문을 냈는데 노벨상을 받은 건데요. 엄청난 일이었죠. '오토파지'라고 하는 단어를(그리스어) 밝혀내고 그 단어를 통해 노벨상을 받았는데 그 오토파지는 자가포식 현상의 메커니즘으로 오토는 '자기' 파지는 '먹는다' 즉 자기 자신을 먹는다. 라는 뜻에서 나온 말이라고 합니다. 즉 자신을 먹는다는 뜻은 세포 내에 노폐물을 처리하는 과정에서 노폐물을 가지고 재활용하는 시스템이다.라고 볼 수 있습니다. 이를 통해 단식이 좋다는 것이 세.. 2023. 2. 1. 내 몸에 염증 없애고 면역력 높이는 방법! 내 몸에 염증 없애고 면역력 높이는 방법! 오늘은 몸에 염증을 없애고 면역을 높일 수 있는 가장 쉬운 방법에 대해 설명을 드리겠습니다. 염증이란? 인체 조직이 손상을 입었을 때 우리 몸에서 일어나는 방어적 반응이라고 볼 수 있습니다. 그것이 외상이든 화상이든 세균이나 바이러스 침입이든, 몸 일부의 충혈이든 부족이든 발열이든 통증을 일으키는 증상이라고 볼 수 있는데, 그것을 우리는 염증반응이라고 말을 합니다. 염증 반응은 상처 나고 다치거나 세균에 의한 곳에 일어나 통증과 열을 수반하게 되는데요. 염증의 원인은 뭘까요? 바로 잘못된 식습관이 원인이라고 볼 수 있습니다. 술 담배, 과식 등에 대한 원인이 많은데 식사와 관련된 문제가 가장 크다고 합니다. 요즘처럼 코로나 시대에는 면역을 올리는 것이 필수라고 .. 2023. 1. 31. 이전 1 ··· 38 39 40 41 다음 728x90 반응형
