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자궁경부이형성증이신 분들은 반드시 '이것'을 실천해보세요! 자궁경부이형성증이신 분들은 반드시 '이것'을 실천해보세요! 자궁경부이형성증은 자궁 경부에 있는 가장 바깥쪽 세포인 상피세포가 인유두종바이러스HPV에 감염이 되면 세포가 변형이 일어나서 비정상적인 세포로 바뀌는 질환입니다. 자궁경부상피내종양으로 표현하기도 합니다. 정기적으로 자궁경부 검사를 하게 되면서 많이들 자궁경부이형성증을 진단받고 오시는데요, ASCUS상태라고 해서, 아주 약한 단계, 관찰만 하는 단계이기도 하구요, 1단계니까 6개월 뒤에 다시 검사하자, 고위험군 바이러스가 발견되었으니 3개월 뒤에 다시 검사하기도 합니다. 1단계가 오래 가거나 2,3단계가 되면 적극적으로 치료를 받아야 합니다. 그럼 치료를 받는 동안 집에서는 어떻게 관리를 하면 좋을까요? 혹은 회복된 다음에도 재발을 막으려면 어떻게.. 2023. 2. 2.
인체 독소를 가장 빨리 없애는 방법! (단식의 비밀) 세상에서 가장 좋은 해독제가 뭘까요? 그거 먹으면 사람이 병이 낫고, 그것만 섭취하면 내가 좋아질 수 있다고 생각하면 얼마나 좋을까요? 하루 단식의 비밀로 노벨상을 받은 일본에 한 사람이 있었습니다. 2016년 일본의 오스미 요시노리 박사가 단 하루를 단식하는 부분을 잘 연구해서 논문을 냈는데 노벨상을 받은 건데요. 엄청난 일이었죠. '오토파지'라고 하는 단어를(그리스어) 밝혀내고 그 단어를 통해 노벨상을 받았는데 그 오토파지는 자가포식 현상의 메커니즘으로 오토는 '자기' 파지는 '먹는다' 즉 자기 자신을 먹는다. 라는 뜻에서 나온 말이라고 합니다. 즉 자신을 먹는다는 뜻은 세포 내에 노폐물을 처리하는 과정에서 노폐물을 가지고 재활용하는 시스템이다.라고 볼 수 있습니다. 이를 통해 단식이 좋다는 것이 세.. 2023. 2. 1.
내 몸에 염증 없애고 면역력 높이는 방법! 내 몸에 염증 없애고 면역력 높이는 방법! 오늘은 몸에 염증을 없애고 면역을 높일 수 있는 가장 쉬운 방법에 대해 설명을 드리겠습니다. 염증이란? 인체 조직이 손상을 입었을 때 우리 몸에서 일어나는 방어적 반응이라고 볼 수 있습니다. 그것이 외상이든 화상이든 세균이나 바이러스 침입이든, 몸 일부의 충혈이든 부족이든 발열이든 통증을 일으키는 증상이라고 볼 수 있는데, 그것을 우리는 염증반응이라고 말을 합니다. 염증 반응은 상처 나고 다치거나 세균에 의한 곳에 일어나 통증과 열을 수반하게 되는데요. 염증의 원인은 뭘까요? 바로 잘못된 식습관이 원인이라고 볼 수 있습니다. 술 담배, 과식 등에 대한 원인이 많은데 식사와 관련된 문제가 가장 크다고 합니다. 요즘처럼 코로나 시대에는 면역을 올리는 것이 필수라고 .. 2023. 1. 31.
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